ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Fome oculta...
Estranho não é mesmo? Esta é uma fome que atinge a muitos, não importa quanto dinheiro tenha, o que importa é a seriedade com o corpo. Ela é a falta de micronutrientes no organismo pelo pouco consumo de frutas, legumes, verduras e alguns grãos... É a conseqüência de uma alimentação desequilibrada. A deficiência de vitaminas, minerais e fibras, acaba causando a longo prazo muitas doenças que só percebemos muito tarde. Nem sempre podendo recuperar com a própria alimentação faz-se necessário gastar com remédios químicos. Esta é a fome escondida do organismo que pede socorro.